Uma pandemia como a do novo coronavírus (Covid-19) mexe com a vida de todo mundo. Isolamento social, medo, incerteza com o futuro, mudança nas relações sociais, saudades dos amigos e familiares. Como preservar a saúde mental nesses momentos críticos?
Neste momento de pandemia, o Sesi de Mato Grosso do Sul, que há anos detém expertise na promoção da saúde e bem-estar da população, está atuando em diversas frentes, inclusive para atenuar o abalo emocional de um período como esse.
Nas redes sociais do Sesi, você encontra uma série de publicações, elaboradas em parceria com o Centro de Inovação do Sesi do Rio Grande do Sul – especialista em fatores psicossociais – que podem te auxiliar a cuidar da sua saúde mental.
São diversas dicas de como evitar o excesso de informações, a importância do respeito ao próximo e outras particularidades que podem interferir no bem-estar mental.
Você pode acompanhar esse e outros conteúdos relacionados a saúde e bem-estar durante a pandemia do novo coronavírus pelos canais do Sesi nas redes sociais:
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