Muito se engana quem acha que a roupa de academia não é importante e não fará diferença na hora do treino. Na maioria das vezes as pessoas associam a roupa como algo que precisa auxiliar na estética e andar juntamente com a moda, entretanto, quando falamos de atividade física outros parâmetros precisam ser levados em consideração.
Claro que não é preciso abrir mão de uma roupa de treino bonita para se ter conforto ou peças que auxiliam sua performance em seu treino. Sendo assim, é preciso pesquisar por lojas que proporcionam todo esse conjunto de características que são indispensáveis.
Como escolher a roupa certa de treino?
Todo mundo sabe que o tênis é uma das peças que mais podem prejudicar a saúde do praticante de esporte se for de má qualidade ou escolhido o modelo errado. Essa prática do tênis correto para cada atividade específica deve ser adotada para as roupas também, sendo assim, roupas para correr são diferentes das roupas para praticar Yoga, por exemplo.
A calça legging é uma peça fundamental para quem pratica atividade física, tanto por homens, quanto por mulheres. Então, a escolha dessa roupa deve ser muito cautelosa, afinal, não pode apertar demais, ser desconfortável, transparente e desgastar com as lavagens.
As camisetas femininas e masculinas seguem o mesmo padrão de escolha, opte por roupas que possuam tecnologia exclusiva em sua composição, como no caso das camisetas com proteção solar aplicada diretamente na vestimenta.
Fique atento com o tamanho na hora de comprar roupas fitness, esse é maior fator que torna a roupa desconfortável. Se for realizar a compra em loja física, experimente antes de realmente levar e no caso da internet opte por lojas que disponibilizam as medidas da peça.
A tecnologia aumenta sua performance
A sua vestimenta influencia e muito no desempenho do seu treino, e isso pode ser para o lado bom e também para o ruim. Para que você consiga realizar os exercícios do seu treino corretamente e não causar lesões, aposte em roupas confortáveis e que não precisam ficar sendo ajustadas no decorrer do treino.
Uma camiseta masculina ou feminina muito justa, por exemplo, atrapalha a flexibilidade na hora de fazer um exercício de peito. Se for curta, então, você vai se sentir incomodado ao exercitar e subir mais do que deveria. Mesma coisa com os shorts e bermudas masculinos, se não forem flexíveis o suficiente, já sabe né, aquele agachamento com boa amplitude é praticamente impossível!
Pague um pouco mais caro, mas tenha peças de qualidade e que te auxilie de forma positiva para alcançar suas metas esportivas. Imagine ter uma calça legging que te proporciona total liberdade dos movimentos e ainda acompanhe as tendências da moda fitness, muito bom não é mesmo? Por isso, opte por lojas que trabalhe com alta tecnologia e qualidade em todas suas coleções.
