A caminhada faz alusão à campanha de prevenção ao suicídio ‘Setembro Amarelo’
O anoitecer aos arredores do lago no Parque das Nações contrastava com a luz das lanternas dos celulares na “caminhada iluminada” de prevenção ao suicídio, realizada pela Caixa de Assistência dos Servidores do Estado de Mato Grosso do Sul (Cassems), na última quarta-feira. A proposta do encontro entre beneficiários e colaboradores do plano de saúde foi abordar a importância do cuidado com a saúde da mente de maneira lúdica
Para Claudia Szukala, coordenadora de Psicologia da Cassems, a caminhada iluminada mostrou para os beneficiários a importância de aliar saúde mental e atividade física. “Nossas ações são voltadas para promoção em saúde e qualidade de vida. Então, essa atividade é uma caminhada de luz, porque a atividade física faz parte do bem estar e a luz que representa aquilo que temos dentro de cada um de nós”.
A beneficiária Ernestina Ramona Rojas participou da caminhada e salienta a sua satisfação. “Esse encontro é uma ideia esplêndida. Tenho acompanhado as campanhas que a Cassems faz para a saúde mental dos colaboradores e acho essas atividades excelentes”.
De acordo com o psicólogo Walkes Vargas, a caminhada iluminada é importante para trazer conscientização de maneira diferenciada. “É preciso olhar a saúde mental em uma perspectiva multifatorial, não só olhando o indivíduo, mas sim para a sociedade na qual ele está inserido. É de muita importância a Cassems realizar uma atividade em um espaço público, ao ar livre, colocando a pessoa em contato com outras e desenvolvendo uma atividade física”.
A beneficiária Gabriela Mendes acredita que ações como essas valorizam o beneficiário da Cassems. “Agora, em um período pós pandemia, em que as pessoas ficaram isoladas e com o psicológico comprometido, a caminhada iluminada foi muito bem vinda. Nós temos um parque lindo, gratuito, com uma energia boa, isso traz bem estar e abre a nossa mente”.
O Centro Integrado de Atendimento Psicossocial da Cassems, que oferece atendimento psicológico e psiquiátrico aos beneficiários fica na São Paulo, número 68 – Bairro São Francisco. O contato da unidade é (67) 3325-9610.
